Flow by The Time


TiK ToK WaKtU Arief Nazrye

Monday, February 20, 2012

Kisah XXX Saya

..wohooo..rasa cm dh berhari² x update..sedangkan mmbr lain yg g Spectacular kat KL baru² ni pun sempat je nk update blog kesihatan derangkan ?? sedangkan I ?? tahniah tuk kak G Yaa Serri di atas pelancaran blog sulung beliau..wahaaa !! tahniah jugak sbb dah lepas hazab tuk thesis PhD..I jeles ok !!! (nanges dlm comforter sbb x tau la bile nk abis !!)..I jeles ngan si Izma Mohammed sbb die ade lanyard HERBALIFE..I xde !! buat sendiri aci x ? yg lebih kreatif dan cantek !! ok ? ngee..

..actly I ade je pict SEBELUM & SELEPAS yang dicapture oleh coach gila I Sylvia Chan..oh !!! malu ok for the first time !!! mana x nye, gurl nk amik pict separuh bogel I ??? klu ketak² jagung xpe gak !! ni guni bantal !!! uwaaaaa !!!!..gambar tuh dh lame dh release cuma I je sorokkan dari dipertonjolkan pada org lain..was taken during first day Weight Lose Contest as a comparison for the next 20 days..then pas 20 hari snap lg tuk tgk perbezaan..yup !! betol la cmne si coach yg jahat itu katakan..klu x amik pict, x nmpk kat mana perubahan yg ketara kan ??..hurmm..pas tgk sendiri baru la nmpk..at least selain dari kite gembira ngan digit timbang yg semakin turun, kite gak leh tgk perubahan fizikal kite kan ??..therefore, dengan beraninya I pertonjolkan kepada semua perubahan fizikal I..abaikan keadaan I yg x make up tuh !! maklum lah kan..sekadar dlm kampus je, sape je nk tgk kan ? lg pun pasaran I bukan dalam kampus, lebih kpd luar kampus..ngee.. TETAP !!!


Pandangan dari depan (matilah seksi yg terseksa)

Pandangan dari sisi yg memukau !!

..so far dh amik product HERBALIFE nih almost 2 bulan lebih dan kesannya masih lg dapat dirasai sehingga kini (terutamanya perut)..tuk gambar yg terkini ?? (mestilah lebih meletop dari yg ada ni kan ??) nnt I suh coach gila tu snap pict I..die mmg suke snap pict seksi I..gigih masuk toilet lelaki semata² nk tgk perubahan kat I..katanye nk buh kat Billboard !! ko x sawan nk buh sebesaq alam tu ?? *nanges~

..skrg ni I just maintain kan berat badan yg ada sebab dh ideal..I sedang mengekarkan badan !!..hihihi..ade pertandingan MANHUNT penang katanye JUNE nnt..so buat preparation utk itu !!..AYUH !!

..sekian saje tuk perkongsian kali ni..sebarang pertanyaan or kemusykilan mengenai pemakanan sihat, nk turun berat badan ke, nk naikkan berat badan ke, nk lebih sehat dr sekarang ke..jgn sesegan tinggalkan maklumat anda di bawah..I'allah sy akan menyusul dengan penyelesaian yg terbaik..I bukan ALONG, I cuma nk TOLONG.. >.<

No comments:

Post a Comment